לייף-סטייל
-
אין לכם קארי במטבח? יתרונות בריאותיים שחבל לפספס
קארי (Curry) הוא אחד התבלינים הנפוצים ביותר במטבחים אתניים רבים באסיה ובניהם כמובן במטבח ההודי וישנם סוגים רבים שלו אשר…
קרא עוד » -
התינוק לא יושב לאכול בכיסא? כמה צעדים שיכולים לעזור
שעת האוכל יכולה להיות מאמץ לא מבוטל שכרוך בהרבה מאד לכלוך אם תינוק או ילד קטן לא משתף פעולה עם…
קרא עוד » -
מצב חורף: חמישה הרגלי אורח חיים של אנשים בריאים
עונת החורף מביאה איתה סיכון מוגבר למחלות המגיעות בעקבות וירוסים וחיידקים שונים באוויר שתוקפים את גוף האדם בכמות, תדירות ועוצמה…
קרא עוד » -
התאריך מתקרב? חמישה תרגילים להכנה ללידה
לידה היא תהליך שכל גופה של האישה משתתף בו באופן פעיל ולכן הכנה מבעוד מועד בעזרת תרגילים שעוזרים לחזק את…
קרא עוד » -
עיצוב סקנדינבי בבית הישראלי – איך עושים את זה נכון?
עיצוב סקנדינבי הוא תחום חדש שנכנס לאופנה בכל העולם ובין היתר גם בישראל, לא רק דרך המוצרים המפורסמים של רשת…
קרא עוד » -
מחקר בינלאומי: רוב עצות הרופאים לגבי דיאטה לא יעילות
רופאי משפחה הם סוג הרופאים הנפוץ ביותר איתו מתייעץ האדם הממוצע בנוגע לעניינים בריאותיים שונים ולפעמים גם לגבי הנושא של…
קרא עוד » -
הטרדנים החמים של השנה הקרובה בעולם הכושר הביתי
סקר ציבורי רחב שנערך על ידי הארגון לרפואת ספורט ומדעי הפעילות הגופנית על ידי מכללת 'ACSM' לרפואת ספורט, מראה אילו…
קרא עוד » -
רעבים יותר בחורף? יש לזה סיבה ואפשר לטפל בזה
עונת החורף מביאה איתה מזג אוויר קר, גשמים, רוחות עזות וגם חשק עז לנשנש משהו כמעט בכל רגע נתון, לפחות…
קרא עוד » -
בטן נפוחה? התסמונת הנפוצה והטיפול שמונע אותה
תסמונת המעי הרגיש היא תסמונת נפוצה מאד בחברה המודרנית אשר מתפתחת ומושפעת עקב גורמים רבים ויכולה לגרום למגוון רחב של…
קרא עוד » -
איך מוותרים על קינוח? דרכים להתגבר לגמרי על החשק
לא יכולים לוותר על קינוח בסוף הארוחה? כמעט כל דיאטה שתנסו ליישם או אפילו סתם אורח חיים בריא בו נעשה…
קרא עוד »