לייף-סטייל
-
נשים והפרעות שינה – למה זה קורה ואיך מטפלים בזה?
בעיות שינה בסדר גודל וחומרה משתנה הן מאפיין של החיים המודרניים מול מסכים עבור כל אחד מאיתנו, כאשר ישנן אוכלוסיות…
קרא עוד » -
מים כדרך חיים: המחקר שמראה למה חשוב לשתות
שתייה של מים בכמות המספיקה למענה על כל צרכיו של הגוף היא מרכיב חיוני בכל אורח חיים בריא שנרצה לסגל…
קרא עוד » -
טעים ומונע שיעול: מאכלים שכדאי לנסות לפני תרופות
תרופות נגד שיעול יכולות לעזור למי שלוקה בשיעול חריף להרגיש הבדל של שמיים וארץ ולהתמודד בצורה יעילה הרבה יותר עם…
קרא עוד » -
הנגאובר שנה חדשה? הדרך היעילה ביותר להתנער מזה
חגיגות השנה החדשה מסתיימות במקרים רבים במצב של האנגאובר אשר ידוע בתור אחד המצבים הלא מסוכנים שהכי לא כיף ואף…
קרא עוד » -
באיזה גיל מותר להתחיל הסרת שיער בקרב בני נוער?
טיפולי הסרת שיער בלייזר נחשבים היום לחלק מהטיפולים הנפוצים ביותר בעולם הקוסמטיקה ולכן לאיטם הם מתפתחים גם לכיוון המועדות של…
קרא עוד » -
מתמודדים עם תסמיני החורף – תרופות להכנה ביתית
עונת החורף מביאה לא רק מחלות שמצריכות טיפול רפואי רציני כמו שפעת או סוגים אחרים של נגיפים אשר נפוצים השנה…
קרא עוד » -
החלום המתוק: אימון שלא צריך לצאת בשבילו מהמיטה
להתאמן בלי לצאת מהמיטה נשמע כמו החלום הוורוד של כל מי שרוצה להכניס קצת אורח חיים בריא ואימונים לשגרת החיים…
קרא עוד » -
כמה צעדים ללכת ביום? תכירו את "מספר הזהב" החדש
עשרת אלפים צעדים ביום היה מאז ומתמיד סוג של "מספר זהב" של צעדים שכל מומחה לתזונה או ספורט ממליץ ללכת…
קרא עוד » -
הדרך להתאים את ניקוי העור לסוג עור הפנים שלכם
תהליך הניקוי "הרגיל" של עור פנים ממוצע אשר אינו רגיש במיוחד, שומני במיוחד או יבש במיוחד אלא מציג מאפיינים ממוצעים…
קרא עוד » -
נלחמים בקור: שלושה סוגים של תה שיחממו את החורף
התחושה הלא נעימה של מחנק או צריבה בגרון היא תחושה מוכרת מאד בימי החורף בהם הגוף מרבה לקום "שלא ברגל…
קרא עוד »