לייף-סטייל
-
מתבלבלים בין ימין ושמאל? כך תתמודדו עם דיסלקציה כיוונית
בלבול וחוסר יכולת רגעי להבדיל בין ימין לשמאל נקרא "דיסלקציה כיוונית" והוא הרבה יותר נפוץ ממה שאפשר לחשוב, כאשר במרבית המקרים…
קרא עוד » -
נמנעים מגירוד בראש: איך מטפלים ביעילות בקרקפת מגרדת?
הטיפול בגירוד בעור הקרקפת שונה מזה שניתן ליישם על גירוד באזורים אחרים בגוף משום שלא ניתן פשוט למרוח עליו בקלות…
קרא עוד » -
עייפים כל הזמן? עייפות כרונית והדרך בה מנצחים אותה
אם קמתם הבוקר עייפים כמו תמיד ואתם מרגישים כאילו הרבה זמן כבר לא הייתה לכם שינה טובה שלאחריה קמתם באמת…
קרא עוד » -
אילו תנוחות שורפות הכי הרבה קלוריות בחדר המיטות?
"פעילות גופנית" המתבצעת בחדר המיטות במהלך קיום יחסים אינטימיים בין בני זוג היא דרך נפלאה ליהנות מזמן איכות, אהבה וסיפוק…
קרא עוד » -
נבדק ונמצא: השיטה הכי טובה לאחסן אבוקדו לשמירת טריות
אבוקדו ידוע בתור אחד האלמנטים הבעייתיים ביותר לתזמון במטבח הביתי בשל הנטייה הטבעית שלו להישאר לא בשל לאורך זמן רב,…
קרא עוד » -
סאונה לגוף ולנשמה – איך חדרי אדים באמת משפיעים עלינו?
ביקור בסאונה וחדרי אדים נחשב לבילוי נפוץ במיוחד בעונת החורף הקרה לא רק בישראל אלא במדינות רבות מסביב לעולם ובעיקר…
קרא עוד » -
כואבת הבטן? הנה חמש סיבות שיכולות להוביל אתכם לפתרון
כאב בטן טורדני יכול להיות בקלות אלמנט שמפריע בצורה ניכרת מאד לאיכות החיים ואפילו ליישום מוצלח של התפקוד במהלך שגרת…
קרא עוד » -
לא פופולרי אבל בריא – סיבות טובות להכניס גויאבה לתפריט
גויאבה לא נחשבת לפרי פופולרי במיוחד בקרב הציבור בשל טעמה וריחה החזקים יותר משל רוב הפירות, ולמרות שניתן להתווכח על…
קרא עוד » -
לא רק טעים וחמים: היתרון הבריאותי של תה וחליטות צמחים
תה טבעי המבוסס על חליטת צמחים טריים שעשירים באלמנטים החיוניים לשמירה על הבריאות היא דרך מצוינת ליהנות בחורף משילוב בין…
קרא עוד » -
נושמים לרווחה: כך מבצעים תרפיה בנשימה להפגת מתחים
"לנשום עמוק ולהירגע" הוא משפט ששגור בפיו של כל אחד מרגע כזה או אחר בחיים אשר בו נדרשה רמה יוצאת…
קרא עוד »